核桃桂圓紅棗
核桃桂圓紅棗湯是一道女性滋補營養美容湯，桂圓有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效；紅棗具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效；核桃有溫肺定喘、潤腸通便的功效。
步驟：
【主料】核桃180克、紅棗20個、桂圓肉80克
【輔料】冰糖15克
1. 紅棗洗凈，淡鹽水浸泡5分鐘；
2. 核桃、桂圓肉洗干凈，三種材料同時放入砂鍋；
3. 大火煮沸然后轉小火，時間為1小時；
4. 起鍋前10分鐘入冰糖。
地址：上海市松江區洞凱路505號3幢
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作者：小林 來源： 日期：2023-11-30 10:58:58 人氣：0
核桃桂圓紅棗
核桃桂圓紅棗湯是一道女性滋補營養美容湯，桂圓有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效；紅棗具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效；核桃有溫肺定喘、潤腸通便的功效。
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【主料】核桃180克、紅棗20個、桂圓肉80克
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1. 紅棗洗凈，淡鹽水浸泡5分鐘；
2. 核桃、桂圓肉洗干凈，三種材料同時放入砂鍋；
3. 大火煮沸然后轉小火，時間為1小時；
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